E-Mail Kurse
Meine E-Mail Kurse umfassen unteschiedliche Themenbereiche. Jeder Kurs umfasst einen Zeitraum von 4 Wochen. Wöchentlich
erhalten Sie von mir Inhalte, Lehrpläne und Übungsaufgaben, die dann von mir kommentiert werden.
Angebotene Kurse:
Psychologische Lebensberatung - Aktivtraining
| E-Mail Kurs "TFG - Training, Fitness und Gesundheit"
Kursdauer: 4 Wochen
Beginn: jederzeit
Durchführung: Online
Kosten: 65,- Euro für
den gesamten Kurs
Sofortzahlung
per Paypal
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Inhalte:
- Trainings- und Ernährungsgrundlagen
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans für zu
Hause oder in Ihrem Studio
- Auswertung Ihrer persönlichen Angaben, Empfehlungen
- Sonderprogramme für Bauch- und Rückentraining sowie
Stretching
- Lern- und Übungsaufgaben
- Erstellung eines weiterführenden Trainingsplans
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