Aktivtraining
Unter qualifizierter Anleitung wird Ihnen Ihr persönliches Fitness- und Entspannungsprogramm in Ihren Räumen erstellt
und gemeinsam eingeübt. Selbstverständlich stehen Ihre persönlichen Ziele und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Es ist nicht meine Absicht, dass
Sie in kürzester Zeit einem gängigen, vermeintlichen Schönheitsideal zu entsprechen - Gesundheit und Wohlbefinden schließen das
Erreichen des vereinbarten Ziels nicht aus. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen
Rückenfitness
Problemzonengymnastik
Gymnastik
50plus
Entspannungstraining
Gern berate ich Sie auch bei Fragen zu Fitnessanlagen oder Sportstudios in Ihrer Umgebung. Nach Absprache
begleite ich Sie in das ausgewählte Fitnessstudio und unterstütze Sie je nach Bedarf bei Planung und Durchführung Ihres Programms.
Psychologische Lebensberatung - Aktivtraining